Starajme sa o svoje  zuby
Starajme sa o svoje  zuby
Starajme sa o svoje  zuby

Starajme sa o svoje zuby

Mnoho z nás však ústnu hygienu podceňuje, čím dávame priestor vzniku zubného kazu a s ním súvisiace ďalšie problémy. Vyhnúť sa im je pritom pomerne jednoduché. Prečítajte si pár praktických rád ako sa starať o svoje zuby.


Ako často umývať zuby?

Najčastejšie si zuby umývame ráno a večer. Ideálne by bolo po každom jedle avšak aj čistenie dva krát do dňa nemusí byť vyslovene zlé, keďže drhnutie niekoľkokrát za deň, vám nezaručí čisté zuby. Naopak, dôležitá je najmä kvalita, resp. dobrá technika čistenia, a nie kvantita. Cez deň avšak odporúčame po jedle alebo vypití sladkého či kyslého nápoja, vypláchnuť si ústa aspoň čistou vodou. Zuby si nečistite zboku, horizontálne alebo priečne cez zuby, odporúčame čistenie krúživými pohybmi smerom nahor a nadol.

Používať  ústnu vodu?

Jedným z užitočných doplnkov ústnej hygieny je tiež ústna voda, ktorá z povrchu zubov odstraňuje povlak, zubný kameň a ničí baktérie spôsobujúce ochorenia ďasien či zápach z úst.

Nezabúdajte na dentálnu hygienu

Dentálna hygiena je najlepšou prevenciou pred vznikom kazu alebo iných zubných ochorení. Pri dentálnej hygiene sa odstraňuje zubný kameň, nánosy povlaku a farebnej pigmentácie, ktorú mohlo spôsobiť pitie kávy, čaju alebo fajčenie. Následne sa vykonáva leštenie a fluorizácia zubov.

Nepodceňujte ďalšie dentálne pomôcky

V DENTALCENER odporúčame Sowash - kompletný systém pre starostlivosť o ústnu dutinu. 

SoWash zaručuje:

  • medzizubné čistenie,
  • odstránenie sub-gingiválneho plaku,
  • hĺbkové oplachovanie,
  • prospešná hydro-masáž ďasien.

Zanechajte odkaz

MENU

BLOG

cancel

Zanechajte odkaz

späť